Façons de traiter l'inquiétude et la tristesse
En raison de la pression à laquelle nous sommes confrontés dans la vie en raison de conditions matérielles et psychologiques, cela conduit à un sentiment de tristesse, et parfois la tristesse atteint la dépression.À un stade élevé de tristesse, d'inquiétude et de dépression, l'une des raisons les plus importantes de la tristesse est l'éloignement de la religion et l'insatisfaction avec le destin et le destin.
Quels sont les moyens les plus importants de traiter l'inquiétude et le chagrin ?
- Demandez beaucoup pardon. Soyez toujours de ceux qui se souviennent du Seigneur Tout-Puissant. Si vous vous sentez affligé, levez-vous et priez deux rak'a au Seigneur Tout-Puissant. En se rapprochant de Dieu, il y a une vie que celui qui fait cela fait réalise pas !{Ainsi, quiconque suit Mes conseils ne s'égarera ni ne sera malheureux} (Taha: 123)
- Des convictions doivent être établies en vous que la vie est éphémère et que nous vivons pour travailler et vivre sur la terre uniquement comme le Seigneur Tout-Puissant nous l'a dit, nous devons donc réaliser la réalité du monde et que tout est éphémère sauf le Seigneur Tout-Puissant.
- La tendance à faire de l'exercice, et l'un des avantages de l'exercice, c'est qu'il vide l'énergie négative qui est à l'intérieur de nous, et l'exercice sécrète des substances hormonales pour le bonheur.
- Cherchez l'aide d'un ami proche ou l'aide de votre père ou de votre mère Racontez vos problèmes psychologiques et personnels et vos ennuis dans la vie aux personnes les plus proches de vous.
- Donnez de l'argent à la charité et faites toujours le bien, beaucoup d'entre nous traversent la tristesse et la dépression, et d'expériences personnelles, j'ai donné la charité à Dieu Tout-Puissant et j'ai aidé les nécessiteux, j'ai constaté que mes problèmes étaient terminés, ne négligez pas toujours la charité pour que Dieu vous bénisse avec bien-être et bien-être.
- En randonnée dans des endroits qui contiennent une nature pittoresque, je vais toujours dans des endroits spacieux qui ne contiennent pas de bruit et de perturbations, car s'asseoir dans des endroits spacieux donne une profondeur de vision et la capacité de penser avec un esprit clair, contrairement aux endroits fermés.
- Allez toujours lire des livres utiles et des romans positifs, lisez dans le domaine du développement humain, ce domaine élargit les horizons de la pensée.
- Bon travail en aidant vos amis et vos proches autant que vous le pouvez, cela vous fait vous sentir satisfait, en paix intérieure et penser positivement.
- Vous devez réaliser que Dieu vous aime, et c'est pourquoi Il vous a affligé, et le Messager de Dieu nous l'a dit dans le noble hadith, "Si Dieu aime un peuple, Il le teste." Votre connaissance que Dieu est toujours avec vous vous rassure, alors pourquoi pleurez-vous ?
- Pensez positivement à la recherche de solutions au problème dans lequel vous vous trouvez, identifiez votre problème principal et élaborez un plan pour le résoudre et un plan alternatif, et imaginez ce qui se passera dans le pire des cas et essayez de le prévenir, à la suite de la pressions auxquelles nous sommes exposés dans la vie, nous nous sommes toujours attendus au pire, mais le Seigneur Tout-Puissant nous dit dans un hadith Qudsi sous l'autorité d'Abu Hurairah - que Dieu soit satisfait de lui - il a dit : Le Prophète - que les prières et la paix de Dieu soit sur lui - a dit: Dieu Tout-Puissant dit: (Je suis comme mon serviteur pense que je suis, et je suis avec lui quand il se souvient de moi. S'il se souvient de moi, je me le rappelle, et s'il me rappelle dans une assemblée, je le mentionne dans une assemblée mieux qu'eux. .) Boukhari et Mouslim .
Asieil y a 4 ans
Bon LCUK !